瞑想会

 

 

第２水曜日　

午前7時30分〜8時30分

参加費：500円

（朝食をご希望の方は＋500円）

 

 

始めての方は定時までにお越し下さい。簡単に座り方をお伝え致します。

 

 

経験者は開始時刻をすぎていても、

静かに入室して、おすわりいただければ結構です。

 

8時30分に終了後、

朝食、お茶のお時間となります。

9時すぎ頃の解散です。

 お急ぎの方は先に出ていただいて構いません。

 

＜お伝えする瞑想法＞

天地の瞑想

天と地のエネルギーにつながり、

その流れを感じ続けて座る瞑想法です。

 

宇宙と大地のエネルギーをからだに取り込むことができるので

身体が温まり、元気になります。

エネルギーが活性するのでダイエットになります。

手足の冷えが解消されます。

是非お試しください。

 

天地の瞑想法をしっかりマスターしたい方は

個別にお伝え致しますので、お問い合わせください。

30分3,000円

 

参加のお申し込みはこちらからメッセージをお送りください。

もしくは、satarupa@musehouse.net　まで。